C’est quoi Jivamukti Yoga?

Jivamukti signifie « la libération du son vivant. » Ce style moderne du yoga émergé en 1984 dans l’un des meilleurs studios connus de New York City. Les fondateurs David Life et Sharon Gannon ont incorporé leur étude du yoga ashtanga avec Shri K. Pattabhi Jois en y ajoutant des enseignements spirituels, et mettant particulièrement l’accent sur la façon d’appliquer la philosophie du yoga à la vie quotidienne. Ils ont formé de nombreux enseignants qui ont apporté ce style de yoga dans les studios et salles de sport, principalement aux États-Unis.

A quoi s’attendre d’un cours  Jivamukti

Jivamukti est un style de pratique de vinyasa et les classes peuvent être très intenses physiquement. Chaque classe a un thème, qui est explorée par l’Écriture du yoga, du chant, de la méditation, du asanas, ldu pranayama et de la musique. Assister à une classe Jivamukti à l’école de yoga à New York vous permet de vous trouver à côté de ces célébrités d’Hollywood et de l’industrie musicale comme Gywneth Paltrow, Christy Turlington, Russell Simmons, et Sting – tous les adeptes de cette méthode.

Est-ce  Jivamukti vous convient?

Jivamukti fait appel à ceux qui veulent un bon entraînement, une bonne dose de chant et de philosophie accompagnant chaque classe.