Yoga Safran, situé à Poitiers, est un établissement renommé qui propose des cours de yoga pour tous les niveaux. Avec une expérience de 12 ans dans l’enseignement du yoga, le professeur est diplômé de l’Ecole Française de Yoga (E.F.Y Paris) et a été formé dans la lignée de “Madras” (vinyasa-krichnamacharya-Désikachar).
Yoga Safran offre des séances de yoga collectives dans différents lieux tels que Poitiers, Buxerolles et Croutelles.
Les séances de hatha Yoga comprennent des temps de relaxation, des postures (pratiquées en statique ou en dynamique), des enchaînements, une attention particulière à la respiration, et un temps de méditation. Cette discipline, lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, contribue au bien-être et à la joie de vivre.
Lieux et horaires des cours :
- Yoga à Poitiers :
- Maison des 3 Quartiers : Cours le lundi à 10h30, mardi à 17h30 et mardi à 19h00 pour les pratiquants de plus de 2 ans. Durée : 1h15. Tarif : 270 euros + 6 euros d’adhésion.
- Salle des Rocs : Cours le mercredi à 18h30. Durée : 1h15. Tarif : 295 euros.
- Yoga à Croutelle :
- Espace Loisirs : Cours le jeudi à 18h45. Durée : 1h20. Tarif : 270 euros.
- Yoga à Buxerolles :
- Maison des Projets : Cours le lundi à 14h30 et mardi à 10h30 pour les seniors. Durée : 1h15. Tarif : 270 euros + 6 euros d’adhésion.
Des séances individuelles sont également proposées pour une approche personnalisée, adaptée aux besoins spécifiques de chaque individu. Le tarif pour ces séances est de 50 euros de l’heure, avec un tarif dégressif à partir de 5 cours.
Retrouver de plus amples informations sur : https://www.yoga-safran.fr
Pour vous inscrire, vous pouvez contacter Yoga Safran au 06 24 10 12 00 ou au 05 49 44 16 96 ou par email à yogasafran@gmail.com.
N’hésitez pas à découvrir cette discipline millénaire qui offre de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, Yoga Safran vous accueille pour vous faire vivre une expérience unique et enrichissante.